Lätt hopkrupen, med huvudet nedåtböjt, axlarna hopdragna och blicken fäst på den lilla mobilen i knät. Eller halvliggande på rygg i soffan, med surfplattan i ena handen uppe i luften och den andra handen svepandes över skärmen. Och så efteråt – en lite bortdomnad arm, värk i tummen, stel nacke. Känns bilden igen?

Den digitala revolutionen har många fördelar,…